2021年度（第14期） Episode_756『妻がいない休日にととのいたい』
気がつくと忘れるポッドキャストと散髪 男性限定スパ 年末の忙しい時期に疲れを癒やす
健康
2021年度（第14期） 
2021年度（第14期） Episode_743『ワクチン接種、2回目の副反応がキツい』
2回目の接種、終わりました 摂取してからの48時間 摂取するときにやっておくべきこと
2021年度（第14期） Episode_738『減量に成功していた男の末路』
先月受けた健康診断 昨年から続けた減量の成果は… 自分から火をつけていくやつ
2021年度（第14期） Episode_737『スタンディングデスクで在宅勤務』
迷った挙げ句、妻に押されて買いました 組み立てはまぁまぁ大変 在宅勤務、捗ってきた
2021年度（第14期） Episode_736『ウォーターサーバー導入した』
妻がPCR検査受けた話 クリクラのウォーターサーバー QOL上がってきた
2020年度（第13期） Episode_709『お風呂に入ろう』
東京も雪降ったらしいですが… 一人暮らしからの習慣から抜け出せていない お風呂、メリットしかないのでは。
2020年度（第13期） Episode_651『知っておいてほしい川崎病のこと』
先日、川崎富作先生がお亡くなりになりました川崎病と若先生のこれまでのご尽力に感謝いたします
2020年度（第13期） Episode_629『島を開拓しすぎて、Joy-Con壊れた』
家から出ないのでトークできるほどのネタがない仕事と島を往復する毎日Proコントローラー買ってしまった
2019年度（第12期） Episode_622『コロナでテレワーク』
新型コロナウイルスの猛威週3でテレワークしていますテレワークのいいところ、わるいところ
2019年度（第12期） Episode_617『上司がインフルで倒れた』
新型コロナウイルスが流行している中…基本は、手洗い・うがい・咳エチケットですね濃厚接触者
2019年度（第12期） Episode_605『ついに大江戸温泉に行ってきた』
冬のボーナスな季節給与明細ってちゃんと確認してますか？満を持して大江戸温泉に行ってきた
2019年度（第12期） Episode_594『エアロバイクで痩せるはずだった』
ラグビー盛り上がってますね（収録時点）健康診断で運動しろと言われたので…エアロバイク（サドルなし）を買ったんだが（お察し）
2019年度（第12期） Episode_586『電動自転車を買った』
東京に来て１年半、ようやく…初めての電動自動車自転車でディズニーにも行ける
2019年度（第12期） Episode_582『東京ドームシティ Spa LaQuaに行ってきた』
ここ最近、温泉に行きがち高いことに定評のある「Spa LaQua」に行ってきた東京近郊のスパ、引き続き開拓中
2019年度（第12期） Episode_577『暑いからって家から出ないと…』
夏休みに入りましたね通勤やめて、テレワーク健康診断の結果がいよいよマズい模様